Yoga

Yoga, ein Jahrtausende altes System, regt mit gezielten Übungen Kreislauf, Nerven, Drüsen, innere Organe und Muskeln an.
Diese Übungen können von Menschen jeden Alters ausgeführt werden, da es hierbei - und das ist das Wesentliche - nicht auf Leistung ankommt, sondern auf auf die Bereitschaft zur Konzentration, Ruhe und Loslassen. Yoga ist eine Möglichkeit, von der Hektik des Alltags zu entspannen und zu sich selbst zu finden.

Beginn: 11.02.2016
Uhrzeit: 18:00 bis 19:30 Uhr oder 19:30 bis 21:00 Uhr
Dauer: 10 x
Gebühr: € 80,00
Kurs-Nr.:
16-31-512 (Kurs um 18:00 Uhr)
16-31-513 (Kurs um 19:30 Uhr)

Die Kurse können im Mai fortgesetzt werden.

Anmeldung und Info: Katholisches Forum Krefeld-Viersen
Krefeld: Felbelstraße 25, 47799 Krefeld,
Tel.: 02151 6294-0, Fax: 02151 6294-44

Viersen: KBV-Haus, Rektoratstraße 25, 41747 Viersen,
Tel.: 02162 17290, Fax: 02162 12068

E-Mail: anmeldung@forum-krefeld-viersen.de
www.forum-krefeld-viersen.de
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